Pole
Pole ist die Vereinigung von Krafttraining und Tanz. An der Stange (Pole) werden verschiedenen Figuren, Drehungen, Choreos usw. geübt. Keine Angst, wir begleiten und unterstützen dich dabei. Finde jetzt deinen passenden Polekurs:
Pole
Im Pole erlernen wir verschiedenen Figuren an der Pole. Diese können auch zu Kombinationen zusammengehängt werden. Dabei wird vor allem die Körperspannung und Muskulatur trainiert. Wir legen grossen Wert auf eine korrekte und gesunde Ausführung der Figuren.
Pole Choreo
Im Pole- Choreo Kurs üben wir verschiedene Choreographien passend zur Musik. Ein Teil des Pole Choreo Kurses besteht zudem aus Exotic Pole. Hier tanzen wir mit dafür geeigneten High Heels (können gemietet werden). Der Fokus liegt auf den Bewegungen, Floorwork (Bodenteile, häufig mit Knieschoner getanzt), der Eleganz, Body Rolls und tänzerischen Elementen.
Pole- Dance
Im Pole- Dance wird hauptsächlich getanzt. An der Static- sowohl der Spinningpole, mit und ohne Heels. Es bleibt abwechslungsreich und kreativ.
Solltest du nicht sicher sein, welcher Polestil der richtige für dich ist, dann melde dich gerne per Mail oder telefonisch und wir helfen dir gerne weiter.